Maison du citoyen

Qi Gong débutant / Qi Gong confirmé

Le 19 septembre 2017 Par

  • Animateur : Gilles BRAUD
  • Horaire : mardi
  •  le cours de débutant de 17h30 à 18h30
  • le cours de confirmé de  18h30 à 20h
  • Contenu : Gymnastique de santé chinoise : mouvements lents et souples, étirements, respirations procurant un relâchement et une détente profonde. La concentration est stimulée et l’énergie régulée.
  • Matériel à apporter : Tapis de sol, tenue confortable.