Sport & Bien être

Country

Animatrice : Annie LEFEBVRE Horaires : Vendredi, 18h-19h Contenu : Chorégraphies de danses en ligne, issues de différentes cultures...

Yoga des mains

Animatrice : Christiane BIONNET Horaire : Mardi de 19h à 19h30 Contenu : Exercices de mobilité des doigts et des poignets

Qi Gong débutant / Qi Gong confirmé

Animateur : Gilles BRAUD Horaire : mardi  le cours de débutant de 17h30 à 18h30 le cours de confirmé de  18h30 à 20h Contenu...

Yoga et Yoga méditation

Yoga Animatrice : Françoise PALISSE/Sophie GAILLARD Horaire : Mercredi de 11h à 12h et jeudi de 10h15 à 11h15 Contenu : Ensemble de p...

Taï-Chi / Yoga du rire

Taï-Chi Animatrice : Annie LEFEBVRE Niveau : Tous niveaux Horaire : 2ème et 4ème mercredi du mois, de 9h45 à 10h45 Cont...

Sorties pédestres

Animateurs : Colette MICHON, Jean LESTRA Niveau : Débutant et moyen  Horaire : Demi journée, lundi ou mercredi — journée entiè...

Sophrologie

Animateur : Jean-Claude CHANAUD Horaires : Lundi de 17h30 à 18h30 Contenu : Méthode de relaxation dynamique et positive avec exercic...

Gym traditionnelle

Animatrice : Françoise SAENZ Horaires : Mardi de 9h30 à 10h30 Contenu : la gym traditionnelle est un cours de renforcement musculai...

Gym tonique

Animatrice :   Hélène FAKRIKIAN Horaire : Jeudi, 18h - 19h30 Contenu : Échauffement cardio-vasculaire, moderne jazz, zumba, aérob...