Balade à Vaugneray

Samedi 27 octobre 2018 Départ à 8h devant la Maison du Citoyen 15 kilomètres Dénivelé : 400 m Niveau : Moyen Prévoir le pic nic Part...

Country

Animatrice : Annie LEFEBVRE Horaire : Vendredi, 18h-19h Contenu : Chorégraphies de danses en ligne, issues de différentes cultures ...

Yoga des doigts

Animatrice : Christiane BIONNET Horaire : Mercredi de 11h à 12h Contenu :exercices de mobilité des doigts et des poignets

Qi Gong débutant / Qi Gong confirmé

Animateur : Gilles BRAUD Horaire : mardi  le cours de débutant de 17h30 à 18h30 le cours de confirmé de  18h30 à 20h Contenu...

Yoga et Yoga méditation

Yoga Animatrice : Françoise PALISSE Horaire : Mercredi de 11h à 12h Contenu : Ensemble de postures dynamiques réalisées au rythme du...

Taï-Chi / Yoga du rire

Taï-Chi Animatrice : Annie LEFEBVRE Niveau : Tous niveaux Horaire : 2ème et 4ème mercredi du mois, de 9h45 à 10h45 Conten...

Sorties pédestres

Animateurs : Colette MICHON, Jean LESTRA Niveau : Débutant et moyen  Horaire : Demi journée, lundi ou mercredi — journée entiè...

Sophrologie

Animateur : Jean-Claude CHANAUD Horaire : lundi de 17h30 à 18h30 Contenu : méthode de relaxation dynamique et positive avec exerci...

Gym traditionnelle

Animatrice : Françoise SAENZ Horaire : 9H30 à 10H30 Contenu : la gym traditionnelle est un cours de renforcement musculaire avec o...